ABOUT CRITICO INTERIOR

Para conseguir ponerle freno al diábrand interno negativo nos podemos basar en los siguientes cuatro consejos.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoPrimero, haz una lista corta de otras personas que conozcas con circunstancias similares. Por ejemplo, si comer compulsivamente comida